Bewegung

Jeder von uns weiß es: Wir müssen uns mehr bewegen. Das ist gut für Körper, Geist und Seele. Sport hält uns jung und aktiv. Doch dann folgen auch schon die Ausreden. Zu wenig Zeit, das falsche Wetter oder einfach keine Lust. Vielleicht helfen Ihnen die folgenden Argumente, den inneren Schweinehund doch öfter auf seinen Platz zu verweisen.

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